安心から人生を選ぶ

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自分に戻ると、人生はどう変わるのだろう。

2026/8/6

朝起きると、今日やることを頭の中で並べる。家族の支度をして、目の前のことを一つずつ終わらせているうちに、気づけばもう夜。毎日はちゃんと過ぎているのに、どこか自分の人生を生きていないような気 ...

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自分を変え続けていた私が、安心の中から人生を選び始めるまで

2026/7/15

もっと前向きになれたら。もっと自信を持てたら。もっと人とうまく関われたら。もっとちゃんとできたら。きっと、人生はうまくいく。以前の私は、そう思っていました。何かがうまくいかな ...

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また私が悪かったのかなと思ってしまう毎日｜本当に守りたかったのは、大切な人とのつながりでした

2026/7/9

また私が悪かったのかな。以前の私は、何かあるたびにそう思っていました。誰かの機嫌が悪い。職場で注意される。家族が無口になる。子どもが泣く。そんな出来事があるたびに、私は理由を探すより先 ...

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頑張っているのに苦しい人へ。本当に足りなかったのは行動力ではなく安心感だった

2026/7/24

また一日が終わるたびに感じていた苦しさまた一日が終わる。家事をして、家族のことをして。大きな問題があるわけではありませんでした。それなのに、なぜかずっと苦しかっ ...

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私がやらなきゃを手放したら、人生に余白が戻ってきました

2026/6/12

また1日が終わる。仕事をして、家事をして、家族のことをして。ようやく一息ついた夜に、今日もやりたいことができなかったなと思うことがありました。本当はゆっくりお茶を飲みたい。 ...

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変わりたかった私が、本当に取り戻したかったもの

2026/6/28

家族が寝静まった夜。今日も何も進められなかったな。そんなため息をついたことはありませんか。やりたいことはある。でも毎日は目の前のことで終わってしまう。以前の私は、そんな毎日を過ごしていました ...

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【自分を癒す方法】夢を叶えることで心から幸せを感じる５つのステップ

2026/6/11

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。忙しい日々に追われて、自分の夢を見失ってしまったあなたへ。夢を追いかけることで得られる自己肯定感と心の癒し ...

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理想の未来が見えない私が、本当に望む人生を少しずつ実現できた理由

2026/7/24

「このままでいいのかな」そう思うことはありませんか。毎日を頑張っているのに、どこか満たされない。理想の未来を思い描こうとしても、何を望んでいるのかよくわからない。私にもそんな時期がありまし ...