心の整え方

ALL セルフコーチングの秘訣

【掲載のお知らせ】そっと心をほどくー愛と勇気ある「私らしい選択」へ導くジャーナリング

こんにちは。 心ほどけて、やさしく未来を描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   このたび、ライフマンダラ公式サイトにて 「愛と勇気ある『私らしい選択』ができるジャーナリング ー感情の奥にあ ...

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【掲載のお知らせ】「断れない…」そんなあなたへ|やさしさがつらいと感じた時に

こんにちは。 心ほどけて、やさしく未来を描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   このたび、ライフマンダラ公式サイトにて 「断れない…そんなあなたへ|やさしさがつらいと感じたときの心の整え方 ...

やさしく微笑む女性のイラスト(自分の感情と向き合っているイメージ)

ALL 心と時間の整え方

【掲載のお知らせ】人間関係に疲れたときに心地よい距離感を保つヒントが公開されました

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   なんだか最近、人付き合いがしんどくて疲れてしまう…   そんな気持ち、 ひとりで抱え込んでいませんか? ...