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【掲載のお知らせ】人間関係に疲れたときに心地よい距離感を保つヒントが公開されました
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 なんだか最近、人付き合いがしんどくて疲れてしまう… そんな気持ち、 ひとりで抱え込んでいませんか? ...
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【掲載のお知らせ】母の日コラムが公開されました
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 このたび、 ライフマンダラ公式ブログにて 私のコラムが掲載されました✨ 【母の日は自分にご褒美を】忙しいママが「 ...
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【孤独を感じるあなたへ】感情整理で「私らしさ」と自信を取り戻す方法
2025/5/2
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 周りに友達が多い人を見ると、私はどうしてこんなに孤独なんだろう… そんなふうに感じたことはありませんか? 心がチ ...
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「どうせ分かってもらえない」と感じたときに|気持ちを伝えるのが怖いあなたへ贈る3つのヒント
2025/4/25
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 どうせ分かってもらえない そう感じて、 心を閉ざした経験はありませんか? 感情を伝えるのって、 す ...
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心の奥に眠っていた願いとつながる。片付けを超えた、理想の未来へのやさしい一歩【ビジョンクリアリング】
2025/5/16
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 毎日やるべきことはちゃんとこなしてるのに、 どこか心が満たされない。 疲れが取れない。 私、このま ...
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なぜ動けない?葛藤を癒して理想の未来を描く3つのステップ
2025/4/16
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 今のままではダメな気がする…やりたいことがあるのにどうしても動けない… そんな気持ちを 心のどこかで感じているあ ...
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子育てでイライラするのはなぜ?怒りの正体と心を整える3つの方法
2025/4/11
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 子育て中にふと湧き上がる 「怒り」の感情。 どうしてこんなにイライラしてしまうの?怒りたくないのに ...
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【インタビュー掲載】LIFE MANDALAマンダラコーチに認定されました
2025/4/23
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 この度、LIFE MANDALAの マンダラコーチとして認定されました!✨ その過程や学びをインタ ...
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【心がスッと軽くなる】毎日のストレスから解放され、もっと自分らしい毎日を取り戻す方法
2025/3/11
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 また朝からイライラしちゃった…。どうしたらもっと優しくできるんだろう… こんなふうに、 心が重くなってしまう瞬間 ...
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「私には足りない…」と感じるあなたへ|他人と比べるのをやめて、自分らしく輝く方法
2025/3/12
「誰かと比べて足りない」と感じること、ありませんか? こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 もっと〇〇だったらな…。私って全然ダメだよね… 理想の自分 ...