感情の扱い方

: ALL 自分に戻る

第１回｜「怒りを手放したい」と思ってきた私が、心を軽くする第一歩を見つけるまで

2026/2/8 インナーチャイルド, 境界線, 心の安全, 怒り, 感情の扱い方, 我慢, 生きづらさ, 自分を守る, 自己理解, 連載：怒りと我慢

【シリーズ】怒りと我慢を手放し、自分の人生に戻る９つのプロセスこの連載は、怒りや我慢を「なくす」ためのものではありません。その奥にあった大切にしたかった想いに気づき、少しづつ自分の ...