感情の整理

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【掲載のお知らせ】そっと心をほどくー愛と勇気ある「私らしい選択」へ導くジャーナリング

こんにちは。 心ほどけて、やさしく未来を描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   このたび、ライフマンダラ公式サイトにて 「愛と勇気ある『私らしい選択』ができるジャーナリング ー感情の奥にあ ...

新鮮な野菜と果物の陳列

ALL 暮らしをゆるめる

「当たり前」をやめたら、暮らしが整った ― 「買い物に行かない」だけで、私が手に入れた時間と心の余白

毎週のようにスーパーへ行くこと。 それは、ずっと「やらなきゃいけない当たり前」だと思っていました。   でもその当たり前を、 ほんの少し見直しただけで、 私の暮らしは静かに整い始めたのです。   スー ...