自己否定

分かってほしかったのに、 どこかで届かなかった感覚。   大切に思っているのに、 なぜかうまく交わらない距離。   ずっとそれを、 どう扱っていいか分からないまま 抱えてきました。 ...

自己否定を手放し、前に進める心の整え方   我慢する役割を引き受けていた子どもの頃   私は子どもの頃 妹と喧嘩をすると 「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」 と言われていました。 ...

自分を優先しても安心できる心のつくり方   自分を守ろうとすると罪悪感が出る理由   断ろうとしたとき。 距離を取りたいと思ったとき。 無理だと感じたとき。   NOを言 ...