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第3回|なぜ私は突然怒ってしまうのか|本音を後回しにしていた私が変われたきっかけ
この連載は、 【自分の人生に戻る9つのプロセス】の3回目です。 ▶︎前の回はこちら ▶︎一覧ページはこちら ▶︎次の回はこちら 怒りに振り回されず、落ち着いて選択できる私へ ...
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【掲載のお知らせ】「断れない…」そんなあなたへ|やさしさがつらいと感じた時に
こんにちは。 心ほどけて、やさしく未来を描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 このたび、ライフマンダラ公式サイトにて 「断れない…そんなあなたへ|やさしさがつらいと感じたときの心の整え方 ...
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いい人でいようとしすぎて、疲れていませんか?我慢の奥にある優しさに気づくとき
気づいたら、また我慢していた… そんなふうに感じたこと、 ありませんか? 別に大丈夫だよって笑ってみせるけど、 心の奥では小さく疲れていたり、 寂しさが残っていたり。 誰か ...
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忙しくても幸せになれる!心の余裕を取り戻して理想の未来を描く3ステップ
2026/5/29
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 「毎日があっと言う間に過ぎていく…」 「家事や仕事に追われて、自分の時間が持てない」 そんなふうに感じることはあ ...
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ネガティブとポジティブを生み出していた、自分の中の2つの気持ち
2026/5/29
こんにちは。 ママのセルフイメージを高めてなりたい私を叶える、アジェンディストの藤井千恵です。 アジェンディストがお伝えしているGPS手帳完全マスター講座では、自分の感情をノートに書き出 ...
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本当にやりたいことがわからない人へ|人生が少しずつ動き始めた私のビジョンボード
「これからどうしたいんだろう」 そんなことを考える余裕もなく、毎日が過ぎていくことがあります。 家族のこと。 仕事のこと。 やらなければならない ...
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本当の自分がわからない時にノートで見つかる自分の気持ち
2026/5/29
こんにちは! 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 昨日は松浦有珂さんの、 「最高の未来」を次々と叶える 1Dayワークシ ...
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育児中のイライラに隠されていた私の本心
2026/5/29
こんにちは! 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 私は今、アジェンディスト養成講座を受講しています。 今日は1月22日に開催された、1回目の ...