セルフコーチングの秘訣

こんにちは。 心ほどけて、やさしく未来を描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   このたび、ライフマンダラ公式サイトにて 「愛と勇気ある『私らしい選択』ができるジャーナリング ー感情の奥にあ ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   周りに友達が多い人を見ると、私はどうしてこんなに孤独なんだろう… そんなふうに感じたことはありませんか？ 心がチ ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   今のままではダメな気がする…やりたいことがあるのにどうしても動けない… そんな気持ちを 心のどこかで感じているあ ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   「なりたい自分」と現実のギャップに悩んでいませんか？ 「やりたいことがあるのに、家族や周囲を優先してしまう」 「 ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   あなたは今、 毎日がなんとなく過ぎていく感覚に 悩んでいませんか？   「本当はこうなりたい」 「もっ ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   「毎日があっと言う間に過ぎていく…」 「家事や仕事に追われて、自分の時間が持てない」 そんなふうに感じることはあ ...

こんにちは！ 未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチ 藤井千恵です。   脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡ 1day手帳レッスンを開催いたします。   誰でも、どんな手帳でも、思 ...

こんにちは！ 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   日々の忙しさに追われながらも、 「こんな生活ができたらいいな」 「もっと自分らしくいきたい」 と思うこと、ありま ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   ふとした瞬間、 心がざわつく… SNSで輝いている友達を見て「私なんて…」と落ち込む 仕事や育児を頑張っても「こ ...

こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   私が提供しているマンダラコーチンでは、 ビジョンボードの作成をおすすめしています。   ビジョンボード ...