感情

また私が悪かったのかな。 以前の私は、何かあるたびにそう思っていました。   誰かの機嫌が悪い。 職場で注意される。 家族が無口になる。 子どもが泣く。 そんな出来事があるたびに、私は理由を探すより先 ...

自己否定を手放し、前に進める心の整え方   我慢する役割を引き受けていた子どもの頃   私は子どもの頃 妹と喧嘩をすると 「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」 と言われていました。 ...

この連載は、 【自分の人生に戻る９つのプロセス】の３回目です。   ▶︎前の回はこちら ▶︎一覧ページはこちら ▶︎次の回はこちら   怒りに振り回されず、落ち着いて選択できる私へ ...