自分軸

静かな部屋で自分の感覚に意識を向けながら、心を取り戻していく穏やかな時間を過ごす女性のイメージ

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第9回|我慢してきた人へ 自分に戻ると人生は静かに整い始める

怒りや我慢に振り回されない生き方   こんなふうに感じたことはありませんか。   周りに合わせて 空気を読んで 我慢することが当たり前になっている。   そして気がつくと ...

窓辺で考える女性

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第2回|安心して生きられる自分に戻る方法

評価や期待に縛られず、自分軸を取り戻す この連載は、 【自分の人生に戻る9つのプロセス】の2回目です。   ▶︎前の回はこちら ▶︎一覧ページはこちら ▶︎次の回はこちら   私は ...