自分に戻る

人に合わせすぎてしまう人へ   「本当は嫌だったのに、断れなかった」 「疲れていたのに、無理して合わせてしまった」 「相手に合わせるのが当たり前になっている」 そんなことはありませんか？ & ...

こんな感覚はありませんか？   人と会うだけで疲れる 一人になるとほっとする 本当は嫌なのに断れない 「どうしたい？」と聞かれると困る 周りに合わせているうちに疲れてしまう SNSを見ると焦 ...

分かってほしかったのに、 どこかで届かなかった感覚。   大切に思っているのに、 なぜかうまく交わらない距離。   もし今、 少しでも似たような感覚があるなら この記事は、あなたに ...

怒りや我慢に振り回されない生き方   こんなふうに感じたことはありませんか。   周りに合わせて、 空気を読んで、 その場がうまくいくように振る舞う。   本当は少し違和 ...

戦わずに現実を変え始める方法   こんなふうに感じたことはありませんか。   「私ばかり我慢している気がする」 「本当は納得していないのに、言えない」   それでも、怒り ...

これは、特別な人の話ではありません。 私が、自分の人生を振り返って気づいたことです。   私はずっと、どこかで思っていました。   「認められて初めて、私はここにいていい」 「可愛 ...

「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへ   どうせ分かってもらえない そう思ったこと、ありませんか？   話しても、きっと伝わらない。 期待して、また傷つくくらいなら 最初か ...

夜になると、少しだけ気持ちが重くなることはありませんか。 今日も、寝かしつけの時間がやってくる。 早く寝てほしい。 でも、なかなか眠ってくれない。 時計を見ながら、 また今日も遅くなるかもしれないと思 ...

今日は、 夕食の準備に追われていた、あるママさんとのやり取りと、 そこから、私自身もあらためて感じたことを、 少しお話しさせてください。   もし今、 夕方になると、気持ちが焦る 「早く作ら ...