ブログ - ふじいちえ｜頑張りすぎた人が「自分に戻る」ための場所 - 4ページ

: ALL 安心を育てる自分に戻る

いい人をやめたら、自分の人生を生きられるようになった ―我慢ばかりだった私が、自分を後回しにしなくなった話―

2026/6/13

また一日が終わる。家事をして、仕事をして、家族のことをして。やるべきことは終わったはずなのに、なぜか疲れている。大きな問題があるわけじゃない。それなのに、心のどこかで満たされない。今 ...

: ALL 本音を取り戻す自分に戻る

【孤独を感じるあなたへ】感情整理で「私らしさ」と自信を取り戻す方法

2026/6/11

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。そんなふうに感じたことはありませんか？心がチクッと痛む瞬間。どこかで自分には価値がないんじゃないかと思って ...

: ALL 自分に戻る

どうせわかってもらえない」と感じる人へ｜本音を閉じ込めてしまう理由と自分に戻る方法

2026/5/25

「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへそう思ったこと、ありませんか？話しても、きっと伝わらない。期待して、また傷つくくらいなら最初から言わない方がいい。 &n ...

: ALL 暮らしを整える

頑張っているのに苦しい人へ。頭の中を整理すると、暮らしは少しずつ軽くなる

2026/5/21

頭の中を整理すると、暮らしも少しづつ軽くなる以前の私は、気づくといつも、頭の中がいっぱいでした。夕食のこと、家のこと、仕事のこと、子どものこと。 ...

: ALL

なぜ動けない？葛藤を癒して理想の未来を描く３つのステップ

2026/1/26

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。そんな気持ちを心のどこかで感じているあなたへ。実は葛藤を癒すことと未来を思い描くことには深い ...

: ALL 本音を取り戻す自分に戻る

子育てでイライラするのはなぜ？怒りの正体と心を整える３つの方法

2026/6/11

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。子育て中にふと湧き上がる「怒り」の感情。そう自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 &n ...

: ALL

【インタビュー掲載】LIFE MANDALAマンダラコーチに認定されました

2025/4/23

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。この度、LIFE MANDALAのマンダラコーチとして認定されました！✨ その過程や学びをインタ ...

: ALL 本音を取り戻す自分に戻る

【心がスッと軽くなる】毎日のストレスから解放され、もっと自分らしい毎日を取り戻す方法

2026/6/11

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。こんなふうに、心が重くなってしまう瞬間、ありませんか？家事や育児、職場での仕事のプレッシャ ...

: ALL

「私には足りない…」と感じるあなたへ｜他人と比べるのをやめて、自分らしく輝く方法

2026/1/26

「誰かと比べて足りない」と感じること、ありませんか？こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。理想の自分と比べて、ため息をつくことがありませんか？ & ...

: ALL 本音を取り戻す自分に戻る

怒らずに伝える！ママのイライラを減らす感情整理法

2026/6/11

こんにちは。未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチの藤井千恵です。毎日、子どもにイライラしてしまう自分に疲れていませんか？「どうして何度言っても分かってくれな ...

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