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ふじいちえ|頑張りすぎた人が「自分に戻る」ための場所てきた優しい人が 自分の人生に戻る場所

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北海道の自然光が差し込む部屋でお茶を飲みながら自分と向き合う女性

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

「もっと頑張らなきゃ」が止まらなかった私が、本当に欲しかったもの

2026/6/25

「もっと頑張らなきゃ」 以前の私は、いつもそんな気持ちを抱えていました。 仕事も。 家事も。 子育ても。 人間関係も。 もっと頑張れば安心できる。 もっとちゃんとできるようになれば大丈夫。 そう思って ...

自分らしい生き方を考えながらノートを開く女性

ALL 人生の曼荼羅 自分に戻る

頑張っているのに苦しい人へ。本当に足りなかったのは行動力ではなく安心感だった

2026/6/25

また一日が終わるたびに感じていた苦しさ     また一日が終わる。 家事をして、 家族のことをして。 大きな問題があるわけではありませんでした。 それなのに、 なぜかずっと苦しかっ ...

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ALL 自分に戻る 豊かさを育てる

私がやらなきゃを手放したら、人生に余白が戻ってきました

2026/6/12

また1日が終わる。 仕事をして、 家事をして、 家族のことをして。 ようやく一息ついた夜に、 今日もやりたいことができなかったな と思うことがありました。   本当はゆっくりお茶を飲みたい。 ...

朝の光の中でお茶を飲みながら、自分に戻る時間を過ごす40代女性

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

誰かの期待を優先していた私が、自分の時間を取り戻せるようになった話

2026/6/11

また1日が始まる。   朝起きて、 家族の準備をして、 仕事をする。   やることはたくさんあるのに、 どこか力が抜けない。   私は長い間、 そんな感覚を抱えながら生き ...

朝の光が差し込む部屋で、お茶を飲みながら静かに自分と向き合う女性

ALL 自分に戻る

頑張っているのに安心できない人へ|”本来の自分”に戻り始めたら、人生が少しずつ動き出した

2026/5/28

未来に行けば安心できると思っていた   「また1日が始まる』   朝、 そんなふうに感じる日がありました。   やることはたくさんあるのに、 なぜか身体が重い。 &nbs ...

朝の光が差し込む部屋で、お茶を飲みながら深呼吸する女性と、安心感のあるナチュラルな暮らしの風景

ALL お知らせ 自分に戻る

「頑張っているのに満たされない」が変わり始める、小さな習慣

2026/5/28

頑張り続ける人生から、深呼吸できる毎日へ   朝、 目が覚めた瞬間から、   また1日が始まる   と思ってしまう日がありました。   家のこと。 仕事のこと。 ...

将来のお金の不安を抱えながらも穏やかな暮らしの中で安心を感じようとしている女性

ALL 自分に戻る

お金の不安をなくしたかった私が、最後に辿り着いた”本当の安心”

2026/5/28

将来が怖くて頑張り続けていた私が、”力を抜いても大丈夫”と思えた理由   まだ新婚だったころ。   私は、 家計や投資の記事を何度も調べながら、   もっと備えなきゃ & ...

自然の中で穏やかに微笑む女性と「安心して自分に戻る」をテーマにしたLINE登録ページ用イメージ画像

ALL 自分に戻る

頑張っているのに苦しい人へ。”安心して自分に戻る”と、現実は少しづつ変わり始める

2026/5/28

  「もっと自由に生きたい」 「本当はもっと自分を出したい」 「豊かになりたい」   そう思っているのに、 なぜか途中で止まってしまう。   やりたいことをしようとすると ...

温かい飲み物とノートが置かれた、自分と向き合う静かな時間のテーブル風景

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

人に合わせすぎる人へ|本音がわからなくなる理由と、自分軸を取り戻す方法

2026/6/12

人に合わせすぎてしまう人へ   「本当は嫌だったのに、断れなかった」 「疲れていたのに、無理して合わせてしまった」 「相手に合わせるのが当たり前になっている」 そんなことはありませんか? & ...

自分の気持ちと向き合いながら窓辺で静かに過ごす女性のイメージ

ALL 自分に戻る

人に合わせすぎて疲れる人へ|「自分がわからない」を抜け出す方法

2026/5/28

こんな感覚はありませんか?   人と会うだけで疲れる 一人になるとほっとする 本当は嫌なのに断れない 「どうしたい?」と聞かれると困る 周りに合わせているうちに疲れてしまう SNSを見ると焦 ...

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藤井千恵

頑張るほど苦しかった。
人に合わせるほど、
本音が分からなくなった。
私はこう感じてきました。
あなたはどう感じていますか?
自分に戻ると、
人生は少しずつ動き始めます。
many many smiley は、
豊かさを思い出す場所です。

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