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お知らせ

ノートに向き合い自分の気持ちを整理する女性|自分に戻る体験セッションのイメージ

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【自分に戻る体験セッション】人に合わせすぎてしまう毎日から “自分に戻る”時間を。

2026/4/24  

頑張っているのに、なぜか満たされない   人に合わせすぎて、 本音がわからなくなった人へ。   自分に戻る90分の体験セッション。   無理に前向きにならなくていい。 答 ...

藤井千恵

感情や悩みをただ整理するのではなく、 その奥にある“人生の構造”をひも解くことで、 本来の自分に戻り、自分の人生を生きる人を増やしたい。
私は、人生の深い地点に伴走する マンダラコーチとして活動しています。

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温かい飲み物とノートが置かれた、自分と向き合う静かな時間のテーブル風景

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人に合わせすぎる人へ|本音がわからなくなる理由と、自分軸を取り戻す方法

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自分がわからない人へ|本音に気づき、自分らしい人生を選べるようになる方法

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分かり合えなかった、それでもよかった|我慢してきた私が、自分に戻るまでの記録

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静かな部屋で自分の感覚に意識を向けながら、心を取り戻していく穏やかな時間を過ごす女性のイメージ

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第9回|人生は”自分に戻る”ところから動き始める|我慢しない生き方の見つけ方

2026/4/30

静かな部屋で一人考え込み、怒りの奥にある本当の気持ちに気づく女性の様子

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第8回|怒りは悪い感情ではなかった 我慢してきた人が人生を取り戻すとき

2026/4/10

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