コーチング

自分を責める毎日から、本当の気持ちに向き合うためにノートを書く女性

ALL 理想の未来を創る 自分に戻る

また私が悪かったのかなと思ってしまう毎日|本当に守りたかったのは、大切な人とのつながりでした

2026/7/9

また私が悪かったのかな。 以前の私は、何かあるたびにそう思っていました。   誰かの機嫌が悪い。 職場で注意される。 家族が無口になる。 子どもが泣く。 そんな出来事があるたびに、私は理由を探すより先 ...

自分らしい生き方を考えながらノートを開く女性

ALL 人生を選び直す 自分に戻る

頑張っているのに苦しい人へ。本当に足りなかったのは行動力ではなく安心感だった

2026/6/25

また一日が終わるたびに感じていた苦しさ     また一日が終わる。 家事をして、 家族のことをして。 大きな問題があるわけではありませんでした。 それなのに、 なぜかずっと苦しかっ ...