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【掲載のお知らせ】退職・転職・独立に迷った時の心の整理3ステップが公開されました
2025/7/1
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 ふとした瞬間に、 このままでいいのかな… と感じることはありませんか? 大きな問題があるわけじゃな ...
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いい人でいようとしすぎて、疲れていませんか?我慢の奥にある優しさに気づくとき
気づいたら、また我慢していた… そんなふうに感じたこと、 ありませんか? 別に大丈夫だよって笑ってみせるけど、 心の奥では小さく疲れていたり、 寂しさが残っていたり。 誰か ...
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【掲載のお知らせ】人間関係に疲れたときに心地よい距離感を保つヒントが公開されました
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 なんだか最近、人付き合いがしんどくて疲れてしまう… そんな気持ち、 ひとりで抱え込んでいませんか? ...
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【掲載のお知らせ】母の日コラムが公開されました
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 このたび、 ライフマンダラ公式ブログにて 私のコラムが掲載されました✨ 【母の日は自分にご褒美を】忙しいママが「 ...
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【孤独を感じるあなたへ】感情整理で「私らしさ」と自信を取り戻す方法
2026/1/26
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 周りに友達が多い人を見ると、私はどうしてこんなに孤独なんだろう… そんなふうに感じたことはありませんか? 心がチ ...
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どうせわかってもらえない」と感じる人へ|本音を閉じ込めてしまう理由と自分に戻る方法
2026/5/8 やさしい自己理解, 人に合わせすぎる, 人間関係, 境界線, 安心感, 心が疲れた, 心を整える, 感情と向き合う, 戻る時間, 本当の自分, 本音, 生きづらさ, 自分に戻る, 自分を大切にする, 自分を置いていかない, 自分回帰, 自分軸, 自己理解
「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへ どうせ分かってもらえない そう思ったこと、ありませんか? 話しても、きっと伝わらない。 期待して、また傷つくくらいなら 最初か ...
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自分の願いは後回しでもいい? 静かに願いを取り戻す「ビジョンクリアリング」
毎日やるべきことはちゃんとこなしてるのに、 どこか心が満たされない。 疲れが取れない。 私、このままでいいのかな…? ふと立ち止まりたくなる瞬間、 ありませんか? &nbs ...
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なぜ動けない?葛藤を癒して理想の未来を描く3つのステップ
2026/1/26
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 今のままではダメな気がする…やりたいことがあるのにどうしても動けない… そんな気持ちを 心のどこかで感じているあ ...
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子育てでイライラするのはなぜ?怒りの正体と心を整える3つの方法
2026/1/26
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 子育て中にふと湧き上がる 「怒り」の感情。 どうしてこんなにイライラしてしまうの?怒りたくないのに ...
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【インタビュー掲載】LIFE MANDALAマンダラコーチに認定されました
2025/4/23
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 この度、LIFE MANDALAの マンダラコーチとして認定されました!✨ その過程や学びをインタ ...