藤井 千恵
「変わる」より、
「自分に戻る」。
頑張りすぎて、
人に合わせすぎて、
本音がわからなくなった人へ。
安心を思い出し、
自分の人生に戻る時間を届けています。
2026/5/25 やさしい自己理解, 人に合わせすぎる, 人間関係, 境界線, 安心感, 心が疲れた, 心を整える, 感情と向き合う, 戻る時間, 本当の自分, 本音, 生きづらさ, 自分に戻る, 自分を大切にする, 自分を置いていかない, 自分回帰, 自分軸, 自己理解
「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへ どうせ分かってもらえない そう思ったこと、ありませんか? 話しても、きっと伝わらない。 期待して、また傷つくくらいなら 最初か ...
2026/5/21 モヤモヤ, 丁寧な暮らし, 境界線, 安心感, 心の余白, 心を整える, 思考整理, 暮らし, 暮らしを整える, 本音, 生きづらさ, 自分に戻る, 自己受容, 自己理解, 頑張りすぎる
頭の中を整理すると、暮らしも少しづつ軽くなる 以前の私は、 気づくといつも、 頭の中がいっぱいでした。 夕食のこと、 家のこと、 仕事のこと、 子どものこと。 ...
2026/1/26
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 今のままではダメな気がする…やりたいことがあるのにどうしても動けない… そんな気持ちを 心のどこかで感じているあ ...
2026/5/29
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 子育て中にふと湧き上がる 「怒り」の感情。 どうしてこんなにイライラしてしまうの?怒りたくないのに ...
2025/4/23
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 この度、LIFE MANDALAの マンダラコーチとして認定されました!✨ その過程や学びをインタ ...
2026/5/29
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 また朝からイライラしちゃった…。どうしたらもっと優しくできるんだろう… こんなふうに、 心が重くなってしまう瞬間 ...
2026/1/26
「誰かと比べて足りない」と感じること、ありませんか? こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 もっと〇〇だったらな…。私って全然ダメだよね… 理想の自分 ...
2026/5/29
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 毎日、 子どもにイライラしてしまう 自分に疲れていませんか? 「どうして何度言っても分かってくれな ...
2026/5/29
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 「なりたい自分」と現実のギャップに悩んでいませんか? 「やりたいことがあるのに、家族や周囲を優先してしまう」 「 ...
2026/1/26
こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。 あなたは今、 毎日がなんとなく過ぎていく感覚に 悩んでいませんか? 「本当はこうなりたい」 「もっ ...