藤井 千恵

  先日、息子の個人懇談がありました。 先生は学校での様子を一つひとつ丁寧に話してくださいました。 その中で、とても印象に残った出来事があります。   息子がお友達にちょっかいを出 ...

もっと前向きになれたら。 もっと自信を持てたら。 もっと人とうまく関われたら。 もっとちゃんとできたら。 きっと、人生はうまくいく。 以前の私は、そう思っていました。   何かがうまくいかな ...

また私が悪かったのかな。 以前の私は、何かあるたびにそう思っていました。   誰かの機嫌が悪い。 職場で注意される。 家族が無口になる。 子どもが泣く。 そんな出来事があるたびに、私は理由を探すより先 ...

また私が悪かったのかな。 本当は悲しかっただけなのに、 気づくと先に自分を責めてしまう。 私さえ我慢すればいい。 そんな毎日を、私は何十年も繰り返していました。 あなたも、そんなふうに感じたことはあり ...

「もっと頑張らなきゃ」 以前の私は、いつもそんな気持ちを抱えていました。 仕事も。 家事も。 子育ても。 人間関係も。 もっと頑張れば安心できる。 もっとちゃんとできるようになれば大丈夫。 そう思って ...

また一日が終わるたびに感じていた苦しさ     また一日が終わる。 家事をして、 家族のことをして。 大きな問題があるわけではありませんでした。 それなのに、 なぜかずっと苦しかっ ...

また1日が終わる。 仕事をして、 家事をして、 家族のことをして。 ようやく一息ついた夜に、 今日もやりたいことができなかったな と思うことがありました。   本当はゆっくりお茶を飲みたい。 ...

また１日が始まる。   朝起きて、 家族の準備をして、 仕事をする。   やることはたくさんあるのに、 どこか力が抜けない。   私は長い間、 そんな感覚を抱えながら生き ...

未来に行けば安心できると思っていた   「また１日が始まる』   朝、 そんなふうに感じる日がありました。   やることはたくさんあるのに、 なぜか身体が重い。 &nbs ...

頑張り続ける人生から、深呼吸できる毎日へ   朝、 目が覚めた瞬間から、   また１日が始まる   と思ってしまう日がありました。   家のこと。 仕事のこと。 ...