藤井 千恵
セルフコーチング講師
アジェンディスト
ライフオーガナイザー
北海道札幌市在住
多くのママが抱える育児のストレスや自己否定感を解消するためのレッスンを提供しています。ワンオペ育児や家事ストレスを解消し、自分らしい生き方を叶えるための手帳・ノートメソッドで、心豊かな毎日を実現していきましょう。
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私の夢が3日で叶った！ビジョンボードの驚く効果
2023/9/21
こんにちは。 未就園児ママの時間とお部屋と心の片付けの専門家 藤井千恵です。 アジェンディストがお伝えしているGPS手帳完全マスター講座では、ビジョンボードを作成することをおすすめしてい ...
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ノートに気持ちを書くことで、想像以上の優しい毎日へ変化するしくみ
2023/8/25
こんにちは。 ママのなりたい私を叶えるライフオーガナイザー®︎藤井千恵です。 今日はこの２年間感情をノートに書き続けることで、私の日常が想像以上の優しい毎日へ変化した仕組みをお伝えしますね。 &nbs ...
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未就園児ママの時間の余裕を作るための、家事を見直す５つのポイント
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 子供が泣いて、 最低限やりたい家事さえ進まない…。 これ ...
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どうしたら夢は叶うの？ノートを使って、全自動で願いが叶う方法！
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママの理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 〇〇がしたい！ 〇〇が欲しい！ など、日々の暮らしの中で ああなったらい ...
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未就園児ママが自分の時間を増やしたい時に大切なこと
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 家事の能率を上げたい！ 時間をうまく使えるようになりたい ３０分でいい ...
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本当の自分がわからない時にノートで見つかる自分の気持ち
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 昨日は松浦有珂さんの、 「最高の未来」を次々と叶える １Dayワークシ ...
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【無料プレゼント♡】ママの理想の毎日を実現するワークシート
2024/2/18
こんにちは！ 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。 ママの理想の毎日を実現する、 無料ワークシートのプレゼントのお知らせで ...
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やりたくない家事はこれで克服！潜在意識をチェックできる２つの質問
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママの理想のライフスタイルを 叶えるコンサルタント many many smiley 藤井千恵です。 私は今、手帳と脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジ ...
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家事や片付けのやる気がアップする脳の習慣
2023/8/25
こんにちは！ 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 私は今、手帳や脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジェンディスト養 ...
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１年間の自分の変化に驚いた、夢を叶える手帳術！
2023/8/25
こんにちは。 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 私は今、手帳を使って夢を叶えるサポートをする、アジェンディスト養成講座を受講 ...