藤井 千恵

「変わる」より、 「自分に戻る」。
頑張りすぎて、 人に合わせすぎて、 本音がわからなくなった人へ。
安心を思い出し、 自分の人生に戻る時間を届けています。

自分の価値観を知る方法

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自分を知る手掛かりとしての価値観とは?夢を叶えるためのステップ

2024/10/28  

ふじいちえこんにちは!ママの自分らしい幸せを叶えるビジョンコーチ 藤井千恵です。 自分の本当の声を聞き、夢を叶える生き方をお伝えしています。 私は不安や悲しみ、怒りといったネガティブな感情の背後にある ...

劣等感から自己肯定感を取り戻す方法

ALL 心を整える 自分に戻る

「どうせ私なんて…」と思ってしまうあなたへ。自己肯定感を取り戻す感情ノートの魔法

2026/5/29  

こんにちは。 心の声にそっと寄り添い、 未来の景色を一緒に見つめる ビジョンコーチの藤井千恵です。   ふとした瞬間に、 理由もなく心がざわつくことはありませんか。 SNSで楽しそうな投稿を ...

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【1月開講】自分を癒し、輝く私に出逢える!GPS手帳完全マスター講座

2024/2/18  

こんにちは! ママの自分らしい生き方を創造する セルフコーチング講師 藤井千恵です。   1月開講GPS手帳完全マスター講座のお知らせです。   自分を癒すことで今までと違う選択が ...

なぜ片付けられないのか

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なぜ片付けられないのか。あなたにとって片付けよりも大切なことは何ですか?

2026/5/21  

  こんにちは。 未就園児ママの時間とお部屋と心の片付けの専門家 藤井千恵です。   「部屋が散らかっているから片付けたい!」 たくさんの方からこのようなお話をお聞きしますし、私自 ...

スーパーに行かない暮らしで心の余白を取り戻し、自分らしい生活を楽しむ女性のキッチン風景

ALL 暮らしを整える

「当たり前」をやめたら、暮らしが整った ― 「買い物に行かない」だけで、私が手に入れた時間と心の余白

スーパーに行ったあと、 なぜかどっと疲れてしまうことはありませんか。   毎週のように繰り返していることなのに、 気づくと気を張っていて、ぐったりしている。   私もずっと、そうでした。   それは、 ...

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【7月開催】フリーランスママのためのお客様に信頼をいただくWeb発信セミナー

2024/2/18  

ご予約はこちら こんなフリーランスママさんにおすすめです♡   SNSで発信するのが苦手。そもそも何を書いたらいいのかわからない…。 憧れの起業家さんは素敵な毎日を発信しているけれど、私の日 ...

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

ネガティブとポジティブを生み出していた、自分の中の2つの気持ち

2026/5/29  

こんにちは。 ママのセルフイメージを高めてなりたい私を叶える、アジェンディストの藤井千恵です。   アジェンディストがお伝えしているGPS手帳完全マスター講座では、自分の感情をノートに書き出 ...

ビジョンボードを見つめながら未来をイメージする女性

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

本当にやりたいことがわからない人へ|人生が少しずつ動き始めた私のビジョンボード

「これからどうしたいんだろう」   そんなことを考える余裕もなく、毎日が過ぎていくことがあります。   家族のこと。   仕事のこと。   やらなければならない ...

ALL 心を整える 自分に戻る

ノートに気持ちを書くことで、想像以上の優しい毎日へ変化するしくみ

2026/5/29  

こんにちは。 ママのなりたい私を叶えるライフオーガナイザー®︎藤井千恵です。 今日はこの2年間感情をノートに書き続けることで、私の日常が想像以上の優しい毎日へ変化した仕組みをお伝えしますね。 &nbs ...

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【12月7日開催】ママの時間とココロにゆとりができる♡オンライン無料ワーク会

2026/1/26  

こんにちは! 未就園児ママの 暮らしとココロを整える専門家 many many smiley 藤井千恵です。   「ママの時間とココロにゆとりができる♡ オンライン無料ワーク会」を開催いたし ...