マンダラコーチング

無理せず、日常で行動が変わり始める   疎外感を避けて生きてきた私   振り返ると私は、 怒られるよりも、 疎外されることを ずっと怖れていました。   強く否定されるよ ...

今日は 「ビジョンボードで夢が叶った話」を書こうと思います。   といっても、 キラキラした成功談を伝えたいわけではありません。   むしろこれは、 「どうせ私には無理かもしれない ...

夜になると、少しだけ気持ちが重くなることはありませんか。 今日も、寝かしつけの時間がやってくる。 早く寝てほしい。 でも、なかなか眠ってくれない。 時計を見ながら、 また今日も遅くなるかもしれないと思 ...

今日は、 夕食の準備に追われていた、あるママさんとのやり取りと、 そこから、私自身もあらためて感じたことを、 少しお話しさせてください。   もし今、 夕方になると、気持ちが焦る 「早く作ら ...