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いつも笑顔でいたいママのためのオンラインルーム募集開始しました!

こんにちは!

未就園児ママの

理想のライフスタイルを叶える専門家

many many smiley 藤井千恵です。

 

毎日育児と家事に精一杯!

30分でいいから休む時間が欲しい!

 

どうしたら子どもに優しく向き合えるの?

 

いつも笑顔でいたいママのためのオンラインルームは、

脳科学・心理学のメソッドを学び、

「本当のわたし」に出逢える

​3ヶ月オンラインサポートです。

 

家事の仕組み化や、収納動線の見直しで時短を実現。

さらに誰にでもある嫌いな家事の原因や

子どもの言動に対するイライラの原因を、

自分で紐解き癒していくことができるようになります。

 

お申し込み前に無料個別相談を受けることができます。

個別相談ご予約はこちら

 

理想の1日を想い描けますか?

オンラインサポートの強みは、

理想の毎日を実現させることです!

 

叶えたい夢が見つかっても、

そのための行動を起こさなければ

夢に近づくことはできません。

 

とにかく忙しい未就園児ママが

夢を叶えるためには、

行動するための時間を

生み出していくことが必要です。

 

そのときに大切なのが、

嫌いな家事や苦手な家事の負担を減らしていくこと。

 

今漠然と嫌だと感じているのが、

具体的に何が原因で嫌だと感じているのか?

やり方が合っていなかったのか、

それとも過去のネガティブな記憶と結びついているのか?

 

ノートで自分と対話しながら、

自分で紐解くことが

できるようになっていきます。

 

理想のライフスタイルを実現するために必要なこと

 

家事に対するネガティブな

思いの原因がわかったら、

今度はそれを変えていくために

今までと違う行動を

選択していくことが必要になります。

 

家族で笑いながら、穏やかに暮らしたい!

 

心が満たされていると感じるのはきっと、

やりたい時にやりたいことができたときや、

欲しいものが欲しい時に

手に入ったときではないでしょうか。

 

もし今満たされていないと

感じてしまっているなら、

今この瞬間から

自分を満たしてくれる方を

選択していくこと。

 

明日から、来年から選んでいくのではなくて、

今日から選ぶと決めること。

 

それは、自分の「本当の」気持ちを

尊重して生きていくことでもあります。

 

「本当のわたし」に出逢える瞬間

 

自分の本当の気持ちが、よくわからない…

 

今まで見えないように隠してきた、本当の気持ちは、

初めはすぐに顔を出してはくれません、

 

まずは、どんな些細なことでも、

自分の気持ちに敏感になること。

 

スーパーで欲しい商品があったとき、

「でも、もっと安い方にしておこう…」と

我慢してしまう。

 

こんな小さな選択でも、

本心と違う選択をすることで

あなたの本当の心は傷ついてしまいます。

 

そして傷ついた心が見えないように、

心に殻を作ってしまう。

 

まずは、何重にも厚くなっている心の殻を、

少しづつ少しづつ剥がしていくしかありません。

 

いろんな方向から少しづつ殻を薄くしていくと、

あるとき一気に破れる瞬間がある。

 

これが、「本当のわたし」に

出逢える瞬間です。

 

自分は1人じゃないという安心感

 

日々孤独に育児をしている

ママに必要なのは、

うまくいかないのは

自分だけじゃないんだという安心感

 

誰かの悩みを聞いて、

自分も同じことで悩んでいたと

共感できる場所。

 

そうして、

お互いに解決方法を

見つけられる場所

 

ママ友と話す時間も、もちろん大切。

でも、それでも満たされない

気持ちが残ってしまうのは、

不満が解決されていないから。

 

どこで解決できるのかわからないし、

そもそも解決方法が

あるとも思えない。

 

こんな1人で抱え込んでいた

心の重荷を降ろしていくには、

まずは抱えきれない荷物を

持っていたことに気づいていくこと。

 

一生懸命我慢していた自分の気持ちに、

気づいていくことから始まります。

 

オンラインルームでできること

 

いつも笑顔でいたいママのためのオンラインルームでは、

脳科学・心理学のメソッドを使って、夢や理想を叶える

「GPS手帳完全マスター講座」を受講できます。

 

 

たくさんのワークを繰り返すことで

隠れていた自分の本当の気持ちが見つかり、

「本当のわたし」に出逢うことができます。

 

この、ワークを継続していくことが、

「本当のわたし」に出逢う近道。

 

でも、1人じゃなかなか続かないですよね。

それに、書けない自分を責めてしまうのも、

また心の傷を深くする原因になってしまいます。

 

オンラインルームは、週に1回、

皆さんでワークを進める時間を設けています。

 

少しづつ本当の気持ちが見つかり

理想の未来をありありと

想像できるようになることで、

ノートにも本音がたくさん

出てくるようになっていきます。

 

またサポート中は、

専用LINEへご招待させていただきます。

 

グループワークや講座の開催日の確認や

ご予約もメッセージで簡単にできるほか、

ノートの添削や家事や片付けのご相談など

グループワークにご参加いただけない場合にも

安心してご利用くださいね。

 

夜寝かしつけの後や隙間時間にも

アウトプットの場が作れるので、

子育てママの限られた時間でも

自分に向き合える環境が

整っていると大好評です!

 

運営者プロフィール

いつも笑顔でいたいママのためにオンラインルームは、

many many smiley 藤井千恵が

サポートをさせていただきます!

 

藤井千恵

北海道札幌市在住。夫・4歳の息子と3人暮らし

2020年に片付けのプロであるライフオーガナイザー®︎として開業。忙しい未就園児ママの家事の効率化からサポートしていけたらと、オンラインサポートサービスも展開。

これまでに講座の受講やオンラインサポートをさせていただいたママさんは約50名。そのほとんどが未就園児のママさん。

私自身も息子が1歳頃までは、寝ても覚めても家事と育児に追われる日々。イライラして、精神状態も不安定。さらには息子と公園に行く時間さえ作れず、この状況から抜け出すために家事の仕組み化を確立。

自己流の家事の見直し、タイムスケジュールの見直し

試行錯誤しながら自分がうまくいく方法を編み出し、朝9時までに必要な家事を終え、息子と公園でのんびり過ごすスケジュールを実現。余白の時間で自分時間も確保できるようになった。

2022年4月より手帳で夢を叶える専門家アジェンディストの活動がスタート。新事業としていつも笑顔でいたいママのためのオンラインルームを開設。

 

お申し込み前に無料個別相談を受けることができます。

個別相談ご予約はこちら

ママの理想の毎日を実現するワークシートプレゼント

ママが満たされた毎日を過ごすためには、理想の暮らしを考えることから。そのために必要なのが、現在の1日と理想の1日を明確にしていくことです。お渡しするワークシートに自由に記入してみてくださいね!公式LINEご登録でプレゼントさせていただきますので、どうぞ受け取りくださいね♡

  • この記事を書いた人

many many smiley

藤井千恵
アジェンディスト
ライフオーガナイザー®︎
北海道札幌市在住
家事と育児に追われて自分の時間が作れない未就園児ママへ、いつも笑顔でいたいママのためのオンラインルームを開設。脳科学・心理学のメソッドを学び「本当のわたし」に出逢える​3ヶ月オンラインサポートを行なっています。

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