こんにちは。
未来が輝く瞬間を一緒に描く
ビジョンコーチの藤井千恵です。
あなたは今、
毎日がなんとなく過ぎていく感覚に
悩んでいませんか？
「本当はこうなりたい」
「もっと充実した人生を送りたい」
そう思いながらも、
どこから始めればいいのかわからない…。
実は、多くの女性が
同じように感じています。
でも、大丈夫。
あなたの未来は、
あなたが望む形に変えていくことができるのです。
目次
あなたの未来を変えるビジョンとは？
ビジョンとは、個人や組織が将来に向けて描く
理想的な姿や目標のことです。
それは、目指すべき方向性や達成したいゴールを明確にするもので、
未来に向かって進むための道しるべとなります。
ビジョンは、心の中での夢や希望が
具現化されたものとも言えます。
そのビジョンを実現するためには、
日々の行動や選択が重要になります。
ビジョンは、困難に直面した時の支えにもなり、
希望を持ち続けるための源になります。
ビジョンを描くことが未来を変える理由
自分らしい人生を手に入れる秘訣
私たちは無意識のうちに、
日々の選択を積み重ねています。
「理想の未来」を具体的に描くことで、
日々の小さな選択が変わり、
自然と理想へと向かっていくのです。
例えば、私自身も以前は家事や育児に追われて
やりたいことができないことに悩んでいました。
でも、具体的に理想の１日を思い描き続けることで、
驚くほどに気持ちが前向きに変わり、
無意識にこなすだけだった家事を効率化する工夫が生まれ、
思い通りの毎日を過ごせるようになっていきました。
ビジョンを描くことで得られる５つの変化
繰り返す毎日をただ過ごすだけでなく、
心からやりたいことをする毎日を迎えたくはありませんか？
忙しい日常の中で、
どこか心が空っぽだったり、
ただ「やらなきゃいけないこと」をこなすだけで終わってしまったり…。
そんな毎日から抜け出して、
自分らしい輝く未来を描くことで、
あなたの人生は大きく変わり始めます。
ビジョンを描くことが、
あなたの人生を鮮やかに彩る第一歩になるのです。
ここでご紹介したいのは、私自身が体験した
「ビジョンを描くことで得られる５つの変化」です。
朝の目覚めが待ち遠しいものに変わる
朝、目を覚ました瞬間、
これから始まる１日に心が踊るような感覚を持てるとしたら？
私は以前、朝の目覚めに
「また１日が始まる…」という義務感が先立っていました。
でも、ビジョンを描くことで変わりました。
理想の未来を意識するようになってから、
朝の目覚めが楽しみになって、
エネルギッシュに１日をスタートできるようになったんです。
その日のやりたいことに楽しみで満ちていて、
時間がもっと充実していく感覚を味わえるようになりました。
迷いや不安が減り、決断がスムーズになる
と迷ってしまい、
選択肢を前にしてもなかなか決められないことってありますよね。
私も、人にどう思われるのかが不安だったり、
自信がなくて決断に足踏みしてしまうことがよくありました。
でも、自分のビジョンをしっかりと描いて、
そこに向かって進む道が明確になると、迷う時間が減って、
自信を持って決断を下せるようになったのです。
自分のビジョンが方向性を指し示してくれるから、
どんな選択をしても迷いがなく、
すぐに行動に移せるようになりました。
周囲の人間関係が良好になり、サポートが増える
と驚いたことはありませんか？
ビジョンを描くと、
周囲の人々もあなたのエネルギーに引き寄せられます。
自分が輝いていると、それに共鳴した人たちが自然に集まって、
サポートの手が増えていきます。
私は自分のビジョンを明確にすることで、
周囲の支えを受けることができ、
孤独を感じることが少なくなりました。
人生が何倍にも豊かになったと感じています✨
自分の価値を再発見し、自信が持てる
毎日忙しくて、自分のことを後回しにしがちではありませんか？
私も自分に対して「私には無理だ」「あんなふうにはなれない」と
自信を失っていた時期がありました。
でも、ビジョンを描き、
理想に未来を明確にしたことで、
自分の強みや価値を再発見できるようになったんです。
その結果、自信が湧いて、周りの目を気にせず、
自分らしくいられるようになりました。
理想のライフスタイルを手に入れ、心からの満足感を味わえる
一番大きな変化。それは、理想のライフスタイルを手に入れて、
毎日心から満たされる感覚を味わえることです。
以前は、「理想の生活」とは遠い存在だと思っていましたが、
ビジョンを描き、それを目指して行動を始めたことで、
理想に近づいていることを実感しています。
毎日が自分らしく、充実感に満ちた時間になり、
心からの満足感を得ることができるようになったのです。
ビジョンを描く具体的な４つのステップ
でも、どうすればその「理想の未来」を描けるのでしょうか？
そして、それを実現するために何から始めれば良いのでしょう？
ここでは、理想の未来を鮮明に描き、
実現に向けて一歩を踏み出すための４つのステップをご紹介します。
理想の１日をイメージする
想像してみてください。
朝、目が覚めた瞬間の心地よい感覚。
あなたはどんな気分で目を覚まし、
どんな朝食を楽しんでいますか？
それからどんな服を着て、
どんな仕事をしているのでしょうか？
この瞬間を鮮明にイメージすることが、
理想の未来を描く第一歩。
私も以前は忙しさに追われる毎日でしたが、
理想の１日を描くことで、そのビジョンが毎日の行動の指針となって、
心が軽くなり、幸せを感じられるようになりました。
理想の未来を言葉にする
「私は毎日幸せを感じながら、
心から満たされる時間を過ごしています。」
こんなふうに、現在進行形で理想の未来を言葉にしてみましょう。
自分がすでにその未来を歩んでいると感じることで、
現実がその方向に引き寄せられるようになります。
私自身、理想の未来を言葉にし始めてから、
日々の選択が変わり始めて、
自然と自分が進みたい道が見えてきました。
ビジョンを視覚化する
「理想の未来」を言葉にするだけでは、
少し物足りないかもしれません。
そこで、視覚的にそのビジョンを具現化してみましょう。
たとえば、ビジョンボードを作成したり、
理想の未来を絵に描くことで、
自分がどんな未来を描いているのかを視覚的に確認できます。
私も最初にビジョンボードを作った時は、なんと３日で夢が叶い、
まさに驚くような未来が目の前に広がった感覚がありました。
参考記事です⬇️
今ではビジョンボードを更新するたびに、叶った夢が増えていき、
想像さえしていなかった未来に向かって行動が加速しています✨
日々の行動に落とし込む
理想の未来を描いたら、
それを日々の行動に落とし込みます。
ちょっとした選択でも、
「これが理想の未来につながる行動だ」と意識しながら行うことで、
少しづつ現実が理想に近づいていきます。
私がこのステップを実践したとき、
毎日の小さな選択が大きな変化を生むことを実感しました。
例えば、片道1時間以上かけて保育園に通っていたとき、
4時間の認可外保育園の間にスタバで仕事をすることは、
私にとって勇気のいることでした。
でも、思い切って試してみることで、
本当にやりたいことができた充実感を感じられたんです。
あなたも理想の未来に必要な行動は、
案外今すぐできることだと気づけるはずです。
ビジョンを描き、未来を変える一歩を踏み出そう！
「いつか…」と想い続けているだけでは、
未来は変わりません。
今日からの小さな一歩が、
確実にあなたの未来を変えていくことを知っていましたか？
私も昔は「理想の未来なんて、どうせ難しい」と
思っていた一人です。
でも、ある日気づいたんです。
未来を変えるためには、意識的に行動することが必要だと。
どんなに小さな一歩でも、
その一歩があなただけの幸せな未来への扉を開くんです。
もし今、あなたが
「もっと詳しく知りたい！」
「実際にどうやって始めればいいの？」
と感じているなら、
ぜひメールレッスンに参加して、
未来を描く第一歩を一緒に踏み出してみませんか？
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ビジョンを描くためにまず必要なのは、
自分の感情を整理すること。
それができると、
自分の本当の望みや未来像が見えてきます。
あなたが抱えている不安や迷い、疑問を一緒に解決して、
心が軽くなると、次第に行動できる自信が湧いてきます。
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理想の未来を描くための第一歩を踏み出す準備を整えてください。
あなたの人生が素晴らしい方向に動き出す、
その瞬間を一緒に体験できることを楽しみにしています！
