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ワンオペ育児に疲れた専業主婦の私でも、自分の時間がつくれるようになった理由

こんにちは。

未就園児ママのための

ライフオーガナイザー®︎

many many smiley 藤井千恵です。

 

家事・片付けサポートを

ご依頼いただいたクライアント様から、

こんなご相談をいただきました。

 

苦手な家事をどうやってこなしていけば良いのか、時間をうまく使えるようになるのか教えていただきたいです!

 

私も息子にいちばん手がかかっていた頃、

同じことを悩んでいました。

 

一日中息子と2人きりで

料理をしていても洗濯物を干していても、

呼ばれるたびに何度も中断…。

 

「いつになったら休めるの!?」と

毎日ストレスをためていました。

 

ワンオペ育児に疲れたママにおすすめのレシピ本

 

ある日本屋さんでストウブのお鍋を使った、

放ったらかしで美味しい料理が作れる

レシピ本を見つけました。

 

 

最初に目に入ったレシピは

キャベツと玉ねぎを切って、

鶏肉と一緒に火にかけるだけ!

 

しかも、

くたくたに煮込んだキャベツが

とっても美味しそう…!

 

ストウブのお鍋は結婚祝いでいただいて

持っていたので、

早速購入して作ってみました。

 

我が家は20㎝を使っています

 

すると、

あんなに大変だった夕食作りが

あっという間に終了!

 

やり方を変えるだけで、

こんなに楽になるんだ!」って

びっくりしたんですよね。

 

ふじいちえ
もしかしたら、他の家事もやり方が合っていなかったのかも…!

 

そう思って改めて苦手な家事について

考えてみると、

こうしたら楽になるかも!

という方法が色々見つかったんです。

 

必死にこなしていた家事が、

頑張らなくても終わるように

なっていったんです。

 

ワンオペ育児に疲れたママが自分の時間を作るために

 

ふじいちえ
でも、時間のゆとりを作るには、家事の手間を省くだけじゃダメなんです。

 

生み出した時間で

何をしたいのかを考えないと、

日々の満足感にはつながっていかないんですね。

 

そうは言っても1人じゃできる気がしない方や

すでに工夫してやってみているけど、

どうもうまくいっていない…と感じている方は、

ぜひ、講座で私と一緒に考えてみませんか?

 

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日本のママの現状

理想の1日を考えよう♪

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  • この記事を書いた人

many many smiley

藤井千恵
アジェンディスト
ライフオーガナイザー®︎
北海道札幌市在住
家事と育児に追われて自分の時間が作れない未就園児ママへ、いつも笑顔でいたいママのためのオンラインルームを開設。脳科学・心理学のメソッドを学び「本当のわたし」に出逢える​3ヶ月オンラインサポートを行なっています。

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