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ワンオペ育児に疲れた専業主婦の私でも、自分の時間がつくれるようになった理由

こんにちは。

未就園児ママのための

ライフオーガナイザー®︎

many many smiley 藤井千恵です。

 

家事・片付けサポートを

ご依頼いただいたクライアント様から、

こんなご相談をいただきました。

 

苦手な家事をどうやってこなしていけば良いのか、時間をうまく使えるようになるのか教えていただきたいです!

 

私も息子にいちばん手がかかっていた頃、

同じことを悩んでいました。

 

一日中息子と2人きりで

料理をしていても洗濯物を干していても、

呼ばれるたびに何度も中断…。

 

「いつになったら休めるの!?」と

毎日ストレスをためていました。

 

ワンオペ育児に疲れたママにおすすめのレシピ本

 

ある日本屋さんでストウブのお鍋を使った、

放ったらかしで美味しい料理が作れる

レシピ本を見つけました。

 

 

最初に目に入ったレシピは

キャベツと玉ねぎを切って、

鶏肉と一緒に火にかけるだけ!

 

しかも、

くたくたに煮込んだキャベツが

とっても美味しそう…!

 

ストウブのお鍋は結婚祝いでいただいて

持っていたので、

早速購入して作ってみました。

 

我が家は20㎝を使っています

 

すると、

あんなに大変だった夕食作りが

あっという間に終了!

 

やり方を変えるだけで、

こんなに楽になるんだ!」って

びっくりしたんですよね。

 

ふじいちえ
もしかしたら、他の家事もやり方が合っていなかったのかも…!

 

そう思って改めて苦手な家事について

考えてみると、

こうしたら楽になるかも!

という方法が色々見つかったんです。

 

必死にこなしていた家事が、

頑張らなくても終わるように

なっていったんです。

 

ワンオペ育児に疲れたママが自分の時間を作るために

 

ふじいちえ
でも、時間のゆとりを作るには、家事の手間を省くだけじゃダメなんです。

 

生み出した時間で

何をしたいのかを考えないと、

日々の満足感にはつながっていかないんですね。

 

そうは言っても1人じゃできる気がしない方や

すでに工夫してやってみているけど、

どうもうまくいっていない…と感じている方は、

ぜひ、講座で私と一緒に考えてみませんか?

 

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日本のママの現状

理想の1日を考えよう♪

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  • この記事を書いた人

藤井千恵

セルフコーチング講師
アジェンディスト
ライフオーガナイザー
北海道札幌市在住
多くのママが抱える育児のストレスや自己否定感を解消するためのレッスンを提供しています。ワンオペ育児や家事ストレスを解消し、自分らしい生き方を叶えるための手帳・ノートメソッドで、心豊かな毎日を実現していきましょう。

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