藤井 千恵

感情や悩みをただ整理するのではなく、 その奥にある“人生の構造”をひも解くことで、 本来の自分に戻り、自分の人生を生きる人を増やしたい。
私は、人生の深い地点に伴走する マンダラコーチとして活動しています。

ALL 暮らしをゆるめる

やりたくない家事はこれで克服!潜在意識をチェックできる2つの質問

2026/1/26  

こんにちは! 未就園児ママの理想のライフスタイルを 叶えるコンサルタント many many smiley 藤井千恵です。   私は今、手帳と脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジ ...

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家事や片付けのやる気がアップする脳の習慣

2026/1/26  

こんにちは! 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   私は今、手帳や脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジェンディスト養 ...

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1年間の自分の変化に驚いた、夢を叶える手帳術!

2026/1/26  

こんにちは。 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   私は今、手帳を使って夢を叶えるサポートをする、アジェンディスト養成講座を受講 ...

ALL 心の内側の話

育児中のイライラに隠されていた私の本心

2026/1/26  

こんにちは! 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 私は今、アジェンディスト養成講座を受講しています。 今日は1月22日に開催された、1回目の ...

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料理を時短するために必要な、まず知っておきたい料理の基本

2026/1/26  

こんにちは!未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 1日3回365日ママを悩ませているのが、料理ですよね! もともと料理が得意なママさんでも、子 ...

温かみのある朝のひととき

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寝かしつけに時間がかかる夜に|ひとりで頑張るママへ伝えたいこと

夜になると、少しだけ気持ちが重くなることはありませんか。 今日も、寝かしつけの時間がやってくる。 早く寝てほしい。 でも、なかなか眠ってくれない。 時計を見ながら、 また今日も遅くなるかもしれないと思 ...

温かな夕食のひととき

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夕食の準備に時間がかかっていた本当の理由と 私が手放した「たったひとつの思い込み」

今日は、 夕食の準備に追われていた、あるママさんとのやり取りと、 そこから私自身もあらためて感じたことを 少しお話しさせてください。   もし今、 夕方になると気持ちが焦る 「早く作らなきゃ ...

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毎日の夕食のメニュー決めに悩まなくなる仕組みの作り方

2026/1/26  

こんにちは。 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   家事・片付けサポートをご依頼いただいたクライアント様から、 こんなお悩みをお ...

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家事が終わらない辛い毎日を抜け出したい!育児中でもママが自分の時間を作るポイント

2026/2/8  

こんにちは。 未就園児ママのための ライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   家事仕組み化講座を 受講いただいたママさんから、 こんなメッセージをいただ ...

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ワンオペ育児に疲れた専業主婦の私でも、自分の時間がつくれるようになった理由

2026/1/26  

こんにちは。 未就園児ママのための ライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   家事・片付けサポートを ご依頼いただいたクライアント様から、 こんなご相談 ...