HOME > 自分に戻る > 自分に戻る|怒りと我慢の奥にある本音に気づき、人生を取り戻す連載 怒りや我慢の奥にあった想いに気づき、自分の感覚を取り戻していくための連載です。変わることを急がなくていい。今のあなたに合う回から、そっと読んでください。 ALL 自分に戻る 第1回|「怒りを手放したい」と思ってきた私が、心を軽くする第一歩を見つけるまで 2026/2/8 インナーチャイルド, 境界線, 心の安全, 怒り, 感情の扱い方, 我慢, 生きづらさ, 自分を守る, 自己理解, 連載:怒りと我慢 【シリーズ】怒りと我慢を手放し、自分の人生に戻る9つのプロセス この連載は、怒りや我慢を「なくす」ためのものではありません。 その奥にあった大切にしたかった想いに気づき、 少しづつ自分の ...