安心感

自分を優先しても安心できる心のつくり方   自分を守ろうとすると罪悪感が出る理由   断ろうとしたとき。 距離を取りたいと思ったとき。 無理だと感じたとき。   NOを言 ...

この連載は、 【自分の人生に戻る９つのプロセス】の４回目です。   ▶︎前の回はこちら ▶︎一覧ページはこちら ▶︎次の回はこちら   NOを出すたびに、何かを失ってきた私へ &n ...

いつもブログを読んでくださっている皆様へ🍀 このたびLIFE MANDALAさんのコラムに、 私の記事が掲載されました。   ▶︎ 「人の言葉に傷つきやすいあなたへ 本当の強さと優しさにつな ...

LIFE MANDALAさんに、 コラムが掲載されました。   ▶︎ 「自己肯定感を高める３ステップ ｜頑張りを認め評価できる私へ」 https://life-mandala.jp/blog ...

LIFE MANDALAさんのコラムに、 私の記事が掲載されました。   「家庭でも仕事でも居場所がない…と感じるあなたへ ｜自己肯定感を取り戻す３つのヒント」   https:/ ...

毎日やるべきことはちゃんとこなしてるのに、 どこか心が満たされない。 疲れが取れない。   私、このままでいいのかな…？   ふと立ち止まりたくなる瞬間、 ありませんか？ &nbs ...