自己受容

人に合わせすぎてしまう人へ   「本当は嫌だったのに、断れなかった」 「疲れていたのに、無理して合わせてしまった」 「相手に合わせるのが当たり前になっている」 そんなことはありませんか？ & ...

こんな感覚はありませんか？   人と会うだけで疲れる 一人になるとほっとする 本当は嫌なのに断れない 「どうしたい？」と聞かれると困る 周りに合わせているうちに疲れてしまう SNSを見ると焦 ...

戦わずに現実を変え始める方法   こんなふうに感じたことはありませんか。   「私ばかり我慢している気がする」 「本当は納得していないのに、言えない」   それでも、怒り ...

無理せず、日常で行動が変わり始める   疎外感を避けて生きてきた私   振り返ると私は、 怒られるよりも、 疎外されることを ずっと怖れていました。   強く否定されるよ ...

掲載のお知らせ こんにちは。 未来が輝く瞬間を一緒に描く ビジョンコーチの藤井千恵です。   もっと子どもと関わりたいのに、時間が取れない 妻に任せきりで、申し訳ない気持ちがある 家族のため ...