心を整える

人に合わせすぎてしまう人へ   「本当は嫌だったのに、断れなかった」 「疲れていたのに、無理して合わせてしまった」 「相手に合わせるのが当たり前になっている」 そんなことはありませんか？ & ...

こんな感覚はありませんか？   人と会うだけで疲れる 一人になるとほっとする 本当は嫌なのに断れない 「どうしたい？」と聞かれると困る 周りに合わせているうちに疲れてしまう SNSを見ると焦 ...

これは、特別な人の話ではありません。 私が、自分の人生を振り返って気づいたことです。   私はずっと、どこかで思っていました。   「認められて初めて、私はここにいていい」 「可愛 ...

「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへ   どうせ分かってもらえない そう思ったこと、ありませんか？   話しても、きっと伝わらない。 期待して、また傷つくくらいなら 最初か ...

今日は 「ビジョンボードで夢が叶った話」を書こうと思います。   といっても、 キラキラした成功談を伝えたいわけではありません。   むしろこれは、 「どうせ私には無理かもしれない ...

今日は、 夕食の準備に追われていた、あるママさんとのやり取りと、 そこから、私自身もあらためて感じたことを、 少しお話しさせてください。   もし今、 夕方になると、気持ちが焦る 「早く作ら ...