安心して生きる

朝の光の中でお茶を飲みながら、自分に戻る時間を過ごす40代女性

ALL 本音を思い出す 自分に戻る

誰かの期待を優先していた私が、自分の時間を取り戻せるようになった話

また1日が始まる。   朝起きて、 家族の準備をして、 仕事をする。   やることはたくさんあるのに、 どこか力が抜けない。   私は長い間、 そんな感覚を抱えながら生き ...

朝の光が差し込む部屋で、お茶を飲みながら静かに自分と向き合う女性

ALL 自分に戻る

頑張っているのに安心できない人へ|”本来の自分”に戻り始めたら、人生が少しずつ動き出した

未来に行けば安心できると思っていた   「また1日が始まる』   朝、 そんなふうに感じる日がありました。   やることはたくさんあるのに、 なぜか身体が重い。 &nbs ...

将来のお金の不安を抱えながらも穏やかな暮らしの中で安心を感じようとしている女性

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お金の不安をなくしたかった私が、最後に辿り着いた”本当の安心”

将来が怖くて頑張り続けていた私が、”力を抜いても大丈夫”と思えた理由   まだ新婚だったころ。   私は、 家計や投資の記事を何度も調べながら、   もっと備えなきゃ & ...

日の出と静かな湖水

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認められなくても、私はここにいていい ― 証明を手放したら、人間関係と心がラクになった話

これは、特別な人の話ではありません。 私が、自分の人生を振り返って気づいたことです。   私はずっと、どこかで思っていました。   「認められて初めて、私はここにいていい」 「可愛 ...

ビジョンボードを見つめながら未来をイメージする女性

ALL 人生の曼荼羅 自分に戻る 豊かさを育てる

理想の未来が見えない私が、本当に望む人生を少しずつ実現できた理由

「このままでいいのかな」 そう思うことはありませんか。 毎日を頑張っているのに、 どこか満たされない。 理想の未来を思い描こうとしても、 何を望んでいるのかよくわからない。 私にもそんな時期がありまし ...