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ALL 本音を取り戻す 自分に戻る

本当の自分がわからない時にノートで見つかる自分の気持ち

2026/5/29

こんにちは! 未就園児ママの 理想のライフスタイルを叶える専門家 many many smiley 藤井千恵です。   昨日は松浦有珂さんの、 「最高の未来」を次々と叶える 1Dayワークシ ...

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やりたくない家事はこれで克服!潜在意識をチェックできる2つの質問

2026/5/21

こんにちは! 未就園児ママの理想のライフスタイルを 叶えるコンサルタント many many smiley 藤井千恵です。   私は今、手帳と脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジ ...

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家事や片付けのやる気がアップする脳の習慣

2026/5/21

こんにちは! 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   私は今、手帳や脳の仕組みを使って夢を叶えるサポートをする、アジェンディスト養 ...

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育児中のイライラに隠されていた私の本心

2026/5/29

こんにちは! 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 私は今、アジェンディスト養成講座を受講しています。 今日は1月22日に開催された、1回目の ...

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料理を時短するために必要な、まず知っておきたい料理の基本

2026/5/21

こんにちは!未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。 1日3回365日ママを悩ませているのが、料理ですよね! もともと料理が得意なママさんでも、子 ...

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夕食準備に追われる毎日から卒業|心の余裕が生まれた小さな工夫

2026/6/12

夕方になると気持ちが焦っていた     夕方になると、   なんだか気持ちが焦る。   時計を見ながら、   早く作らなきゃ   と思う。 ...

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毎日の夕食のメニュー決めに悩まなくなる仕組みの作り方

2026/5/21

こんにちは。 未就園児ママのためのライフオーガナイザー®︎ many many smiley 藤井千恵です。   家事・片付けサポートをご依頼いただいたクライアント様から、 こんなお悩みをお ...

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自分の時間がほしいと感じたとき|我慢し続けた人生から戻る方法

2026/5/21

こんなふうに感じたことはありませんか。   やることは終わらない。 家のこと。 子どものこと。 仕事や予定。   気づけば、 自分のための時間がほとんどない。   少し座 ...