暮らしを整える

人に気を遣いすぎる毎日から離れ、自分に戻る時間を過ごす女性

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私がやらなきゃを手放したら、人生に余白が戻ってきました

また1日が終わる。 仕事をして、 家事をして、 家族のことをして。 ようやく一息ついた夜に、 今日もやりたいことができなかったな と思うことがありました。   本当はゆっくりお茶を飲みたい。 ...

朝の光の中でお茶を飲みながら、自分に戻る時間を過ごす40代女性

ALL 心を整える 本音を思い出す 自分に戻る

誰かの期待を優先していた私が、自分の時間を取り戻せるようになった話

また1日が始まる。   朝起きて、 家族の準備をして、 仕事をする。   やることはたくさんあるのに、 どこか力が抜けない。   私は長い間、 そんな感覚を抱えながら生き ...

朝の光が差し込む部屋で、お茶を飲みながら静かに自分と向き合う女性

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頑張っているのに安心できない人へ|”本来の自分”に戻り始めたら、人生が少しずつ動き出した

未来に行けば安心できると思っていた   「また1日が始まる』   朝、 そんなふうに感じる日がありました。   やることはたくさんあるのに、 なぜか身体が重い。 &nbs ...

朝の光が差し込む部屋で、お茶を飲みながら深呼吸する女性と、安心感のあるナチュラルな暮らしの風景

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「頑張っているのに満たされない」が変わり始める、小さな習慣

頑張り続ける人生から、深呼吸できる毎日へ   朝、 目が覚めた瞬間から、   また1日が始まる   と思ってしまう日がありました。   家のこと。 仕事のこと。 ...

将来のお金の不安を抱えながらも穏やかな暮らしの中で安心を感じようとしている女性

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お金の不安をなくしたかった私が、最後に辿り着いた”本当の安心”

将来が怖くて頑張り続けていた私が、”力を抜いても大丈夫”と思えた理由   まだ新婚だったころ。   私は、 家計や投資の記事を何度も調べながら、   もっと備えなきゃ & ...

自然の中で穏やかに微笑む女性と「安心して自分に戻る」をテーマにしたLINE登録ページ用イメージ画像

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頑張っているのに苦しい人へ。”安心して自分に戻る”と、現実は少しづつ変わり始める

  「もっと自由に生きたい」 「本当はもっと自分を出したい」 「豊かになりたい」   そう思っているのに、 なぜか途中で止まってしまう。   やりたいことをしようとすると ...

日の光に包まれた居心地の良い空間

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頑張っているのに苦しい人へ。頭の中を整理すると、暮らしは少しずつ軽くなる

頭の中を整理すると、暮らしも少しづつ軽くなる   以前の私は、 気づくといつも、 頭の中がいっぱいでした。   夕食のこと、 家のこと、 仕事のこと、 子どものこと。   ...

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夕食準備に追われる毎日から卒業|心の余裕が生まれた小さな工夫

夕方になると気持ちが焦っていた     夕方になると、   なんだか気持ちが焦る。   時計を見ながら、   早く作らなきゃ   と思う。 ...