自分に戻る｜怒りと我慢の奥にある本音に気づき、人生を取り戻す連載

評価や期待に縛られず、自分軸を取り戻す この連載は、 【自分の人生に戻る９つのプロセス】の２回目です。   ▶︎前の回はこちら ▶︎一覧ページはこちら ▶︎次の回はこちら   私は ...

【シリーズ】怒りと我慢を手放し、自分の人生に戻る９つのプロセス   この連載は、怒りや我慢を「なくす」ためのものではありません。 その奥にあった大切にしたかった想いに気づき、 少しづつ自分の ...

これは、特別な人の話ではありません。 私が、自分の人生を振り返って気づいたことです。   私はずっと、どこかで思っていました。   「認められて初めて、私はここにいていい」 「可愛 ...

「どうせ分かってもらえない」と感じるあなたへ   どうせ分かってもらえない そう思ったこと、ありませんか？   話しても、きっと伝わらない。 期待して、また傷つくくらいなら 最初か ...